google@6080.33mail.com |
| Posted: 24 Oct 2015 10:00 AM PDT  |
| Posted: 24 Oct 2015 08:00 AM PDT  |
| Posted: 24 Oct 2015 06:00 AM PDT مطلوب مندوبين ومندوبات بجميع المدن المغربية لشركة FARMASI الرائدة عالميا في البيع المباشر والغنية عن التعريف بمنتجاتها الطبيعية وذات الجودة العالية و الأثمنة الجد مناسبة. منتجاتنا عبارة عن مواد للتجميل، عطور، مواد العناية بالبشرة، اكسسوارات، حقائب ... التسجيل مجاني وبذلك تحصلين على فرصة للربح 25% حسب قيمة الطلبية وكذلك هدايا مجانية. بالإضافة إلى إمكانية الحصول على دخل شهري متزايد عن طريق تكوين مجموعتك الخاصة من الموزعين ... ↳إنضمامكم لنا يسعدنا للحصول على كل هذه الإمتيازات و للإنضمام إلى فريق FARMASI تحتاجين فقط إلى الضغط على الصورة في الأسفل سأكون رهن الإشارة. |
| Posted: 24 Oct 2015 04:00 AM PDT  الكثير من النساء بالعالم و إنما كل النساء يطمحن للوصول للبشرة المثالية و الوجه الجميل الصافي الذي يمتاز بكامل مواصفات الجمال ، حيث أن الوجه هو المؤشر الجذاب الذي يلفت النظر من جميع الناس و هو علامة واضحة للجمال ، حيث أن جمال الوجه يحظى بالإهتمام من قبل الجميع من حوله . تهتم المرأة بشكل عام بجمال وجهها و نضارته حتى يبقى جذاب و شبابي و حيوي على مدار الوقت مهما كان الثمن ، حيث أنه يمكن للمرأة أن تمضي الكثير من الوقت بمراكز العناية بالجمال و تنفق المبالغ الطائلة على هذا الجانب و هي بكامل السعادة لانها بالنهاي ستصل للغاية التي تسعى إليها، لكن بعض من النساء لا يمتلكن القدرة المادية و ليس لديهم الوقت الكافي للعناية بالجمال الذي هو هبة من عند الله ، و يجب المحافظة على هذا الجمال دون المبالغة و الإسراف لحد الجنون . إن البشرة تتعرض للكثير من المشكلات و هي أول ما يتعرض للضعف و التعب و ذلك يعود لمكونات البشرة من الاوردة الصغيرة الحساسة لجميع المؤثرات و هي آخر الأعضاء التي تستجيب للتحسين . طرق العناية بالوجه يفضل قبل البدء بالعناية بالوجه معرفة نوع البشرة التي تمتلكين و ذلك للوصول للنتائج المثالية من العناية و الإهتمام ، حيث العناية بالبشرة الحساسة تختلف عن البشرة الجافة و عن الدهنية و أيضاً المختلطة ، لكن سوف نقدم بعض النصائح و طرق العناية بالبشرة بشكل عام: استعمال المناشف الخاصة بالوجه . تنظيف الوجه مرتين كل يوم ، و ذلك حسب نوعية البشرة . استعمال غسول البشرة مرة كل ثلاثة أيام . استعمال المرطبات المناسبة لنوع البشرة . استعمال الماسكات الطبيعية للوجه مثل ماسك العسل بالبيض و ذلك باستخدام ملعقة من العسل مع نصف ماعقة منعصير الليمون و بياض بيضة ، يتم خلط المزيج ثم وضعهه على الوجه و الرقبة لمدجة نصف ساعة تقريباً . تحضير غسول الوجه من المواد الطبيعية ، و يتكون من عصير ليمونة مع القليل من الملح و يتم فرك الوجه قليلاً ثم يغسل بالماء البارد . أخذ قسط من الراحة و النوم الكافي الذي يهدئ البشرة بشكل و اضح . التغذية السليمة و التي تحتوي على كامل العناصر الغذائية و خصوصاً المحتوية على الفيتامينات . تناول العصائر الطبيعية مثل عصائر الفراولة و البرتقال و الليمون و كامل الفواكه الطبيعية . تناول كمية كافية من الماء ما يعادل لتر ونصف يومياً . ممارسة التمارين الرياضية التي تنشط الدورة الدموية . |
| "رجيم السوائل" لخسارة 4 كيلوجرامات بأسبوعي Posted: 24 Oct 2015 02:00 AM PDT  يعد "رجيم السوائل" متتبعه بخسارة من 3 إلى 4 كيلوجرمات في غضون أسبوعين، ويندرج تحت لائحة الأنظمة الغذائية الواعدة بخسارة الوزن الزائد بسرعة والرائجة أخيراً. اختصاصية التغذية كريستال بدروسيان* تطلع قارئات على حقيقة "رجيم السوائل"، وكيفية اتباعه بشكل سليم؟ يرتكز "رجيم السوئل" على شرب السوائل التي يمكن شراؤها جاهزةً أو إعدادها في المنزل، من خلال إضافة أحد أنواع العصائر أو الماء على "بودرة البروتين". في هذا الإطار، يمكن أن تقتصر الوجبات اليومية ضمن "رجيم السوائل" على شرب العصائر المذكورة على وجبتي الفطور والغداء ، إلى جانب تناول أطعمة صحية قليلة الدهون على وجبة العشاء حصراً، ممّا يساعد على خسارة الوزن. يمكن لـ "رجيم السوائل" أن يساعد على خسارة الوزن بسرعة، إلا أن نتائجه يمكن أن لا تدوم، نظراً إلى أن سعراته الحرارية قليلة جداً ، ممّا يبطئ عملية الإحراق بالجسم. وفي حال عدم تغيير العادات الغذائية المتبع ة بعد التقيد بقواعد هذا النظام، من المتوقع إعادة اكتساب الكيلوغرامات المفقودة! من جهة ثانية، يجدر بالفئات الآتية الامتناع عن اتباع "رجيم السوائل": الحوامل والمرضعات ومرضى السكري ومن يعانون من مشكلة في دقات القلب. آثار جانبية... لأن "رجيم السوائل" فقير بالسعرات الحرارية (800 سعرة)، يمكن يتسبب لبعض الأشخاص نقص الفيتامينات والمعادن ، ممّا يترتب عليه عوارض بالجملة تتلخّص، في: التعب والإرهاق وتساقط الشعر والدوار ودقات القلب السريعة. هام لك... - من الضروري إضافة كمية من الألياف المتوفرة في الفاكهة والخضر إلى مشروبات "رجيم السوائل" المتناولة ، بهدف تفادي الإصابة بالإمساك، فضلاً عن "البروتين" المتمثّل في حليب البقر أو الزباد ي أو حليب الصويا أو "بودرة البروتين" لتفادي خسارة العضل. وكذلك، لا مانع من وضع "الكربوهيدرات" في سوائل الــ"رجيم"، كدقيق الشوفان و"الجرانولا"، والدهون الصحية كشرائح من ثمرة الأفوكادو أو زبدة الفول السوداني. - يجب قراءة المعلومات الغذائية على عبوات مشروبات "رجيم السوائل"، للتأكد من أنها تحوي كامل حاجاتنا من الفيتامينات والمعادن. *نموذجان عن طريقة تحضير مشروب "رجيم السوائل" بالمنزل - قومي باختيار أحد أنوع الفاكهة (الموز أو الفراولة)، واضربيه في الخلاط الكهربائي مع كو ب من الحليب الخالي من الدهون، بعد إضافة ملعقة صغيرة من زبدة الفول السوداني إلى الخليط. - أضيفي دقيق الشوفان مع الخيار، إلى حليب الصويا و"بودرة البروتين" الجاهزة. |
| You are subscribed to email updates from FARMASI MAROC. To stop receiving these emails, you may unsubscribe now. | Email delivery powered by Google |
| Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States | |
0 commentaires:
Enregistrer un commentaire